كتاب الذكاء العاطفي pdf
"الذكاء العاطفي" هو كتاب كتبه العالم والناشط الاجتماعي الأمريكي دانييل جولمان، وقد نُشر لأول مرة في عام 1995. يقدم الكتاب رؤية هامة حول القدرات العاطفية والتأثير الذي تلعبه في حياتنا اليومية وفي نجاحنا الشخصي والمهني.
تركز فكرة الكتاب على مفهوم الذكاء العاطفي الذي يعني القدرة على فهم وإدراك المشاعر الشخصية والآخرين، وكيفية تنظيم وتوجيه هذه المشاعر بشكل فعّال. يقسم جولمان الذكاء العاطفي إلى خمسة مكونات رئيسية:
- الوعي بالذات (Self-awareness): فهم مشاعرك وتأثيرها على تصرفاتك.
- تنظيم العواطف (Self-regulation): القدرة على التحكم في ردود الفعل العاطفية.
- المرونة (Motivation): القدرة على تحفيز نفسك والعمل نحو أهدافك.
- فهم الآخرين (Empathy): قدرة فهم مشاعر الآخرين ورؤية الأمور من منظورهم.
- المهارات الاجتماعية (Social skills): القدرة على التفاعل الإيجابي مع الآخرين وفهم ديناميات العلاقات الاجتماعية.
"الذكاء العاطفي" يشير إلى أهمية هذه القدرات في تحقيق النجاح في الحياة، ويقدم نصائح وأمثلة على كيفية تطويرها واستخدامها بشكل فعّال. الكتاب حقق نجاحًا كبيرًا وأثر بشكل كبير في المجتمع ومجالات التنمية الشخصية والمهنية.
.png)
0 مراجعة